Den 21:a januari kl 17:00 börjar en ny kurs. Boka här

Fyra tillfällen, en gång per vecka av tyngdlyftningsteknik med coach Tim Holmgren. Vi ger dig i en liten grupp om 4-6 personer möjlighet att förbättra din teknik inom tyngdlyftning avsevärt på kort tid.

Vi ger dig också individuell hemläxa så du kan träna själv mellan passen om du vill bli ännu bättre.

Ta chansen till att snabbt bli bättre på tyngdlyftning!

Den förra kursen gav våra deltagare rejält med utveckling.

* Lars lyckades med att få till rätt tänk

* Jesper fick till rätt teknik i sina lyft och fick ut sin styrka

* Conny lyckades med att lyfta smartare

* Filip finslipade sin teknik och ser nu mycket säkrare ut

* Jessica ökade sin power och blev rappare

* Linda justerade sina positioner så hon kunde ta i mer