Workshops i tyngdlyftning

By | maj 26th, 2019|Blogg, Kurs|

Nu kör vi workshop i tyngdlyftning, fyra veckor, måndagar kl 17:00. Start nu på måndag! Medlemmar: 1095:-Icke medlemmar: 1395:-Boka här

Workshops i gymnastik

By | maj 26th, 2019|Blogg|

Förbättra din kipp för effektivare Pull ups, Toes to Bar, Chest to bar eller Bar muscle ups! Nu kör vi workshop i gymnastik, fyra veckor, tisdagar kl 17:00. Start nu på tisdag! Medlemmar: 1095:-Icke medlemmar: 1395:-Boka här

Vi lanserar vår nya strategi

By | januari 3rd, 2019|Blogg, Campaign|

Under januari 2019 lanserar vi vår nya strategi för att ta hand om dig som medlem på Måndagsklubben på vad vi tror är det allra bästa sättet. Lär dig att träna från grunden Som ny medlem börjar du alltid med en Introduktion i CrossFit [...]

För dig som vill träna på lunchen!

By | september 6th, 2018|Blogg|

Måndagen den 17e september öppnar vi upp dörrarna för lunchträning varje vardag kl 11:40 - 12:40! Detta är ett kanontillfälle att få in bra träning i ditt livspussel Schemat kommer se ut som följande: Må: CrossFit Ti: Functional Bodybuilding Ons: CrossFit [...]

Vi lanserar Functional Bodybuilding!

By | augusti 19th, 2018|Blogg|

Vi har jobbat hela sommaren och mer därtill med vårt nya koncept Functional Bodybuilding som startar tisdagen 21a augusti ihop med det nya schemat. På Måndagsklubben har alla som tränar tillgång till en coach som guidar dig genom träningen. Coachens [...]

Därför öppnade jag Måndagsklubben

By | juli 22nd, 2018|Blogg|

Mats frågade mig på vårt senaste personalmöte. "Marcus, varför driver du Måndagsklubben?". Det var en fråga vars svar har avgörande betydelse vilken inriktning klubben har haft och bör fokusera på. Utveckling var den första tanken som dök upp. Och det är [...]

Träna gratis två månader!

By | maj 22nd, 2018|Blogg|

Just nu har vi ett kanonerbjudande för dig som vill komma igång på Måndagsklubben. Du tränar helt gratis i två månader vid teckning av guldmedlemskap. Kontakta oss på hej@mkfalun.se eller kom in till oss i receptionen så hjälper vi dig! Du [...]

Bootcamp på Måndagsklubben

By | maj 9th, 2018|Blogg|

BootCamp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv, förbättra din styrka och bli uthålligare med synliga resultat. Varje vecka tränar du och ditt team tillsammans med en erfaren PT som ser till att ni får en [...]

Nybörjarkurs mars

By | mars 8th, 2018|Blogg|

Nu startar en nybörjarkurs för 10 deltagare på Måndagsklubben. Kursen pågår under vecka 12 och 13. Du tränar helt gratis under dessa två veckor. Vi lägger upp en individuell plan och hjälper dig komma igång med din träning. Fyll i formuläret så kontaktar [...]

Vinn ett årskort!

By | februari 8th, 2018|Blogg|

Vi genomför just nu en tävling där du kan vinna ett årskort på Måndagsklubben, värde 8700:- Det enda du behöver göra är att fylla i denna korta enkät och ge en bra motivering till varför just du ska vinna :) Lycka till!   [...]

Load More Posts