KOSTCOACHING

Vill du gå ner i vikt?

Vill du slipa på formen?

Vill du ta din träning till nästa nivå?

Oavsett vad du har för målsättning så är kosten viktig, viktigare än vilken träning du utför och nästan lika viktig som sömn.

För att hjälpa dig på allra bästa sätt erbjuder vi kostcoaching. Vi har hjälpt många att hitta en livsstil där de når sina mål.

HUR DET FUNKAR

Vi tror på att alla behöver coaching och samtal när det gäller kost. Många vet redan hur de ska äta för att nå sina mål men att dela resan med någon som följer upp ser vi är ett framgångsmönster.

Du bokar upp ett möte med Pernilla där ni går igenom dina mål och förutsättningar. Ni kör en testperiod för att få koll på hur du äter idag. Pernilla gör en analys och kommer med ett förslag på upplägg. Vi använder gärna vår InBody för att mäta din utveckling under resans gång. Denna service ingår i coachingen.

När du väl är igång så har du löpande dialog med Pernilla varannan vecka

PRIS

Uppstart första månaden: 1995:-

Löpande efter första månaden: 595:-

ANMÄLAN

Anmälan sker till pernilla@mkfalun.se