MAMMATRÄNING

Kom tillbaka till den nivå och fysiska förmåga som du hade innan din graviditet med hjälp av två glädjefyllda träningstillfällen i veckan. Där du får träffa andra nyblivna mammor och stärka era kroppar tillsammans. Din träning är fokuset och därför är miljön i gymmet anpassat till just dig men även ditt barn. 

Vikten av träningen ligger på att få en starkare bål, hållning och rörlighet. Vi arbetar med hantlar, kettlebells, medicinbollar, sandsäckar, viktplattor, rep, ringar och allt däremellan. Men även med den egna kroppen. Vi ser till att miljön på gymmet under denna timme är lugn och trygg där fokuset ligger på att du och ditt barn ska trivas.

Ditt barn får självklart vara med men du behöver själv hålla uppsikt över det.

ANMÄLAN

Träning för dig med spädbarn eller som precis börjat förskola (0-2 år)

Nästa start tisdag 15e oktober

Vi håller på i sex veckor (12 träningstillfällen)

Tisdag och Torsdag kl 10:15-11:15

Pris: 1295:-

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart som möjligt med mer info

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart som möjligt med mer info

VAD HÄNDER NU

Du anmäler dig i formuläret

Vi återkommer till dig så snart som möjligt med mer info och svar på eventuella frågor. Du har säkert många frågor!

Du tränar gratis första tillfället.

Efter första tillfället så har du möjlighet att välja om du fortsätter alla sex veckorna. Betalning sker i anslutning till detta.

Det ska bli fantastiskt kul att hjälpa dig att komma igång med träningen

//Sofie och Andreas