CROSSFIT KIDS

Vi på Måndagsklubben erbjuder funktionell träning för ditt barn som är mellan 6-12 år.

Vårt motto är att barnen ska ha kul, träffa nya kompisar och vilja komma tillbaka. Vi lär era barn att röra sig på ett bra sätt samtidigt som vi ger förståelse för kvalitet och mening.

Vi använder oss av många olika redskap och har variation som en stor del av vår träning. Exempel på redskap är: bollar, kettlebells, hantlar, boxar, rep, slädar, skivstänger, ringar etc. Det finns alltid nya saker att prova och detta tror vi är viktigt för barnen. Tillsammans med lek, variation och träningsglädje så ger vi era barn en rolig och givande timme varje söndag.

ANMÄLAN

Nästa start 13e september

Träningen sker på söndagar kl 16:00

Prova på är gratis.

Totalt kommer vi att ha 15 träningstillfällen under hösten

Pris: 1195:-

Anmälan sker i formuläret nedan. Har du frågor så maila gärna  crossfitkids@mkfalun.se.

Du anmäler dina barn i nedan formulär.

Populära myter

Myt: Barn stannar i växten av styrketräning.

Falskt! Barn stannar inte i växten av att utföra en knäböj eller marklyft.

Myt: Barn skadar sig av styrketräning.

Falskt! Barn skadar sig när de genomför idrottsaktiviteter såsom fotboll då de idag inte är förberedda för detta.

Läs mer om vad forskaren Michail Tonkonogi säger om saken här