VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG

Du kan förvänta dig att du kommer att få utmanas både fysiskt och psykiskt under dessa 6 veckor. Under träningstillfällena kommer du att få coachning, tips och råd från 2 erfarna och engagerade tränare som hjälper dig mot dina mål. Träningspassen är designade utefter era mål och därmed också skapade utefter era förutsättningar. 

Vi coacher vill hjälpa er så mycket som möjligt. Därför ger vi er även möjligheten till att använda oss som bollplank. Ni kan ställa frågor och få svar på alla era funderingar när som helst på dagen. Kontinuerlig support utanför gymmet är något som vi tycker är en viktig del i denna utmaning. 

DETTA INGÅR

Sex utmanande och lärorika veckor!

Träning

12 träningstillfällen med erfarna och engagerade coacher (2 pass/v). Måndag 17.30 och ons 06:30

Mätning

2 x InBody scan (om du önskar)

Feedback/uppföljning

Kontinuerlig uppföljning med din coach

Kost

Kostföreläsning med en kostcoach

Din resa börjar den 3e maj med en kostföreläsning.

ÄR DU REDO?

1795kr
  • Vi tränar ute i närhet av Måndagsklubben med både vår egna kropp och utrustning
  • Två ggr per vecka måndag kl 17:30 och onsdag 06:30. Start måndag vecka 19
  • Endast 12 platser
  • Klicka på knappen för att få chansen till fanastisk träning